便當文。十月下半場

居家好物咖啡老媽

因為開始做便當，我們吃的也越來越健康，

基本上都是少油少鹽，米飯的部分都是胚芽米為主。

青菜幾乎都用燙熟的方式烹調，

現在孩子們已經習慣便當盒中有好幾樣蔬菜了，

而且，他們敢吃的蔬菜也越來越多種類，

呵呵….在學校跟同學一起用餐就有這種好處，

不用我強迫，他們就乖乖的吃光光啦！

有時也接受他們點餐，

「烏龍麵」、「水餃」、「義大利麵」、「豬排」、「雞腿」，

我通通都會加一些蔬菜進去，讓他們多吃蔬菜，多健康^___^