天氣開始熱了,
我們家又開始自製優格囉!
用免插電的家酪優優格機做優格,
相當簡單,四個步驟就完成了,
另我覺得驚豔的是原味優格居然那麼好吃,
一般自製原味優格超酸,
但是用家酪優的730自製優格乳酸菌種,
口感又滑又順,只有微微的酸,
超有質感的優格,
自從試做試吃之後,
全家幾乎都愛上吃原味優格,
早餐吃、點心吃,幾乎天天吃,
我每隔兩三天就要再做一桶呢!
自製優格,簡單方便,活菌又多,
重點是….成本超便宜的啦!
家酪優優格機是免插電的優格機,
內瓶是1000ml玻璃瓶身。
家酪優730自製優格乳酸菌種,
是家酪優跟美國菌種公司一起開發的產品,
香滑柔順,口感微酸、微甜,
營養又好吃,即使放在冰箱兩三天,
變酸的速度不快,很耐吃呢!
一盒有16鋁箔包,
每包都有七種高活性乳酸菌種,
需要放置在冷凍室保鮮。
或許你也會有疑問,
不是也有人用鮮奶+市售優酪乳做優格的嗎?
一定要花錢買乳酸菌嗎?
是阿!但是自製優格的原意,
不就是為了吃進高活性乳酸菌種嗎?
所以,乳酸菌絕對是自製優格的關鍵!關鍵!
選用好的乳酸菌,營養大大加分。
::DIY原味優格 ::
說明書上建議用全脂鮮奶做優格,
口感會更濃更香,
但是我都是用低脂鮮奶做,
味道就已經讓我驚艷了,相當美味,
我就趕緊來分享DIY優格吧!
第一步驟:用熱開水消毒內瓶。
第二步驟:倒入一半的冰鮮奶,加入一包乳酸菌,
然後再加冰鮮奶至1000ml水位。
第三步驟:優格機加入沸水至止水線。
第四步驟:將內瓶放入,蓋上蓋子,靜置10小時左右。
(夏天發酵快,冬天則比較慢)
做好的優格呈現布丁狀,
可以直接放進冰箱保鮮。
原味優格有類似起司會牽絲的滑順,
淡淡的酸,帶出微微的甜味,
很細緻的口感,
單吃就好~好~吃~唷~
也是可以依個人喜好,
加一點果醬、老梅膏、蜂蜜、楓糖,
這些不需要加太多,
因為原味優格真的不酸,
只要加一些,提點味即可。
三明治、水果、自製優格,
太完美的營養早餐組合。
::水果優格食譜::
我很喜歡把很多水果加在優格裡,
尤其喜歡加奇異果、柳丁、藍莓,
白、橘、綠、黑,顏色很漂亮,
這麼多維生素C的水果,
配著優格吃,健康又美味呢!
::穀物脆片優格::
孩子們喜歡優格加早餐脆片一塊吃,
尤其是原味優格配上可可球,
就變成超好吃巧克力優格囉!
::香蕉優格鬆餅::
一般來說,優格的乳酸菌怕高溫,
如果拿來烤鬆餅,是取優格的風味,
加入優格、香蕉的鬆餅,味道很濃郁,
趁熱吃很好吃,放冷了也很可口。
【食材】香蕉一根、雞蛋兩顆、鬆餅粉一包(300g)、
自製優格120ml、楓糖少許、奶油適量
【作法】1. 先將香蕉搗成泥,加入雞蛋、優格、楓糖攪拌均勻。
2. 加入鬆餅粉攪拌均勻
3. 將鬆餅機加點奶油,再將麵糊放入,
可以分格放,或是做成一整片都行。
烤好的香蕉優格鬆餅就完成了。
如果你也想要在家自製健康優格,
可以到家酪優官網購買免插電的優格機;
如果家裡已經有優格機,
單單想要家酪優730自製優格乳酸菌種,
也可以到官網選購喔!
對製作優格有興趣的朋友,
可以加 官方 line:jarou730 洽詢
並說是咖啡老媽部落格的粉絲
訂購DIY優格組合,
廠商會多送一個耐熱PP內罐(價值120元)
家酪優優格機官網
{此篇為邀約體驗文}