【電鍋料理】番茄玉米蒸豆腐 ,蔬菜多多,營養下飯菜

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現在小番茄好便宜好便宜,
我是沒有像其他主婦團購一整箱,
我是去超市一盒一盒購買,
吃完了再買,平常當水果吃,
更常拿小番茄入菜,
小番茄煮湯、炒肉都好吃。
這回的電鍋料理,
分享健康又下飯的番茄玉米蒸豆腐
色彩繽紛的蔬菜,配上蛋豆腐,
口感相當豐富,好好吃!
吃起來也沒甚麼負擔感喔!

番茄玉米蒸豆腐

【食材】絞肉適量、玉米1根、小番茄5顆、蛋豆腐半盒、大蒜2瓣、蔥花少許
【調味料】醬油2小匙、米酒1小匙、香油1小匙

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番茄玉米蒸豆腐 – 做法

1. 將蛋豆腐切片鋪在盤底上

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 2. 玉米去梗取玉米粒、番茄切丁、大蒜切末備用

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 3. 把玉米、番茄、絞肉加入米酒、醬油、香油拌勻。

 用切拌的方式,避免絞肉出筋。

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4. 外鍋放入蒸架,一杯水。

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 5. 淋一點醬油在蛋豆腐上

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 再將料鋪在豆腐上,放入電鍋裡頭蒸。

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 等電鍋跳起來,就完成囉!

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 上桌前撒一些蔥花增色提味。

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這道蒸豆腐簡單調味就很好吃,
底下的雞蛋豆腐是亮點,
吸附著食材的醬汁,太好吃了啦!
除非小孩不愛吃番茄,
要不然這道番茄玉米蒸豆腐
絕對可以征服孩子的胃。

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來來來~ 裝便當囉!