天氣開始冷了,
又要開始天天煮湯,
幫全家人顧身體囉!
香菇蒜頭雞湯是我常煮的湯品,
簡單營養又美味,
蒜頭不用炸,剝皮直接煮,
跟著香菇雞湯化在湯裡,
把營養通通喝下肚,
冷冷的天喝香菇蒜頭雞湯最好了啦!
香菇蒜頭雞湯
【食材】野飼崎雞-剁骨雞兩盒、乾香菇10朵、蒜頭15瓣、老薑少許、紅棗枸杞數顆
香菇蒜頭雞湯 – 調味料
米酒100cc、鹽巴少許
香菇蒜頭雞湯 – 做法
1.冷凍雞肉在前一天先放置冷藏室解凍
2. 雞肉汆燙洗淨,香菇泡水、蒜頭剝皮去蒂頭、薑切片、紅棗劃刀備用
小技巧:乾香菇超微沖洗後,用冷水泡發,風味最好喔!
3. 將所有的食材、米酒放入鑄鐵鍋中,並加入適量的水。
香菇水也可以一併倒入鍋中
3. 水滾後,蓋上鍋蓋轉小火燉20分鐘,不急著開鍋蓋再燜個10分鐘。
因為鑄鐵鍋蓄熱功能好,就算熄火,還有一段時間可以繼續保溫加熱。
4. 起鍋前再加鹽巴調味即可
這樣煮出來的香菇蒜頭雞湯超好喝,
不會把黑羽土雞煮老了,
口感鮮Q帶勁,好吃的不得了啦!
香菇肉質厚Q,
一口咬下還會噴香菇原汁呢!
用好一點的食材,
煮一鍋香菇蒜頭雞湯幫全家顧身體,
喝了心情都會暖暖的呢!