【食譜】綠豆水怎麼煮?做成綠豆氣泡水超好喝!

綠豆水怎麼煮?比例又是多少?
通常綠豆比水,1:9~10,
在煮的過程中,
主要是綠豆外殼的綠豆黃,
不讓綠豆煮破是重點。
綠豆水通常有兩種煮法,
都是冷水跟綠豆一起下鍋,
一種是水沸之後熄火燜1小時,
另一種是水沸轉小火6~8分鐘,
過濾掉綠豆就可以飲用了。
因為綠豆水對健康好處多多,
又比綠豆湯營養,
喝起來有一股清甜的綠豆香,
不加糖就很好喝,
可以說是低熱量、高營養的飲品,
這次把做好的綠豆水
成功變身為綠豆汽泡水
比加糖汽水還要好喝,太驚艷了!

綠豆水做法

【比例】綠豆:水 = 1:9 (杯)
1. 綠豆清洗兩次後,加入9杯水放入鍋中

2. 水滾後轉小火煮6~8分鐘熄火。

3. 放涼後過濾綠豆,放進冰箱冷藏,就是好喝的綠豆水了!

 綠豆氣泡水 – 做法

做好的綠豆水略帶點淡綠色,
冰鎮過後的綠豆水相當可口,
做成氣泡飲更是美味。
如果要打成綠豆氣泡水
在裝瓶時要留意,
不可裝到滿水位,建議再低個2公分,
預留打氣後的泡沫空間以免噗瓶。

 在氣泡水機按個三下,
倒入杯中,嘶~嘶~嘶~
都可以聽到氣泡在跳躍的聲音,
這樣的綠豆氣泡水
說有多好喝就有多好喝,
天氣熱喝上一杯,清涼又解渴。