秋天又到吃南瓜的季節,
南瓜可以做成很多料理,
這次做氣炸南瓜球,
小巧可愛的小點心,
表皮酥脆、內餡甜糯,
不用油炸,用氣炸烤箱完成,
用油量變少,熱量變低很多,
喜歡變化口味的,
還可以在內餡上做變化,
加入起司、肉鬆都很不錯唷!
氣炸南瓜球
【食材】南瓜200g、糯米粉150g、砂糖30g、熟白芝麻適量
【氣炸烤箱】上下火180度C / 15分鐘
氣炸南瓜球 – 做法
1.將南瓜去皮、去籽切薄片,放入電鍋蒸熟
2. 蒸熟後的南瓜壓成泥,
加入糖拌勻。
3. 分次加入中筋麵粉揉捏成團。
4. 取出一小塊麵團,搓成小圓球後,均勻地滾上芝麻。
5. 將芝麻南瓜球均勻噴上少許的油
6. 放進預熱的氣炸烤箱中層,上下火180度C / 15分鐘
完成後直接取出,
可愛的氣炸南瓜球就完成啦!