【電鍋料理】一鍋兩菜,梅乾菜絞肉+苦瓜鑲肉,濃濃的客家味!

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 梅乾菜絞肉、苦瓜鑲肉
這兩道菜是娘家媽媽的拿手菜,
每次回娘家,
媽媽總會多做讓我帶回,
我都放在冷凍庫分袋裝好,
要吃的時候,放電鍋蒸就可以加菜。
之前我都是負責吃跟外帶,
最近開始瘋電鍋料理,
也跟媽媽要了這兩道食譜,
照著食譜做,簡單又好吃,
尤其是加了梅乾菜絞肉的苦瓜,
濃濃的客家風味,
讓苦瓜變得更好吃,太開心了!

 

梅乾菜絞肉+苦瓜鑲肉

【食材】梅花豬絞肉350g、梅乾菜1小把、大蒜5瓣、苦瓜半條、蔥(可不加)
【調味料】醬油2大匙、米酒2大匙、香油適量、糖少許、水約160cc

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【做法】1. 先將大蒜、蔥、洗淨的梅乾菜切末。

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梅乾菜處理方式是,
稍微泡一下水,讓葉片舒展,
把附著在葉片的沙子沖掉,
接著擰乾水分,切末備用。

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 2. 苦瓜切成約3公分高的環狀,將種仔去除,盛盤備用。

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 3. 把梅花豬絞肉、梅菜乾末、蒜末放入攪拌盆中,用切拌的方式拌勻。

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 4. 接著放入兩大匙的米酒、兩大匙的醬油、適量的香油、少許的糖拌勻。

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 5. 約160cc的水,分次拌入,打水這個動作,就是梅乾菜絞肉好吃的關鍵!

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 6. 將梅菜乾絞肉一部分放入小鋼盆中,一部分塞進苦瓜。

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 7.  鍋寶電鍋內放入蒸架,外鍋放一杯半的水,

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 先放小鋼盆,

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 上頭再放一層蒸盤,

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 接著再把苦瓜鑲肉放上,

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 因為鍋寶電鍋的鍋蓋有增高設計,可以輕鬆蓋上,不會卡。

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 等電鍋跳起來後,再燜個十分鐘,就完成啦!

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 原本盤底都沒湯汁的,
蒸過之後,盤底都是湯汁呢!
用湯匙把湯汁淋在苦瓜鑲肉上,
讓味道更加融合,如果喜歡蔥的,
上桌前可以加點蔥花。

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 因為絞肉有加了梅乾菜,
湯汁變得鹹、甘、香,
原本苦瓜內層應該是最苦的,
但是吃起來苦甘苦甘的,
而且又軟又入味,好好吃喔!

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 這小鍋的梅菜乾絞肉
是我們家的白飯殺手,
有看到湯汁了嗎?
因為之前絞肉有打點水,
蒸好之後,肉一縮,湯汁就出來啦!

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 梅菜乾的香氣完全跟肉末結合,

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 拿來帶便當,再淋一點湯汁,
太完美的便當菜了,
誰說天氣熱沒胃口的啊?
用電鍋直接煮這兩道菜就對啦!
用鍋寶電鍋做一鍋兩菜,
而且還是一菜兩吃,
呵呵…家庭主婦聰明上菜,
來來來~開動囉!

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